咖啡因每天勿攝取超過300毫克

2010090621:21
教育廣播 更新日期:2010/09/06 18:34

臺北市政府衛生局檢驗市售茶飲、可樂、可可、等「含咖啡因飲料」,結果有3件沒有依規定正確標示。

衛生局檢驗不合格的3樣產品,其中1件沒有標示重量、營養標示和咖啡因含量等;另外2件則是在「營養標示」上出問題。

衛生局提醒民眾,適量飲用咖啡具有提神、利尿、舒壓的效果,但是心血管疾病、骨質疏鬆、失眠和腸胃疾病患者以及孕婦,則要儘量降低或避免攝取。衛生局也建議每天咖啡因攝取量不要超過300毫克,民眾在選購含咖啡因的食品時,也要記得檢視外包裝的中文標示,確保食品安全。

(2010/9/6 下午 06:34:39 張益勤)

 

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