312 經絡法。每天蹲下站起300下治百病，腿為人的根本。必看必做的運動

312 經絡法。每天蹲下站起300下治百病，腿為人的根本。必看必做的運動！
教學影片：http://www.youtube.com/watch?v=iUvih836p4M


素食是健康 博愛 和平 高雅的生活方式

Be Veg. Go Green. 2 Save The Planet!

吃素  環保 來救地球