調查：養狗好處 可讓主人舒壓

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】可愛的小狗人見人愛，根據最新調查指出，有狗狗陪伴的人，不僅平日的壓力可以得到紓解，轉變成好心情的效果，比藉酒澆愁或是看電視消磨時間更有效，遛小狗還可以與家人建立親密關係。

根據英國Mindlab International針對英國國內1千名有養狗的民眾進行訪問，結果發現有55%的人認為跟狗狗相處之後，原本的心理壓力會減少；44%的民眾則認為心情會較樂觀與開朗，該組織心理醫師路易斯表示，「經過研究後發現，養狗的確可以幫助飼主減輕內心壓力，可以增加滿足感並讓心情放鬆。」

調查也發現，有25%的人認為自己會把小狗當作生命中最好的同伴，1/6的女性會習慣向狗狗傾吐內心的秘密，而利用遛狗的時間，飼主也可以與其他家人增進情誼，另外，有44%的人認為有狗的陪伴，自己的財務壓力會減輕消失許多。

根據研究表示，因為狗狗的熱情會感染給飼主，因此與狗狗相處後的確可以讓飼主心情放鬆，另外，專家也建議適度的運動與呼吸新鮮空氣，也能讓壓抑的心情得到放鬆。