天冷習慣早起出門運動的民眾,如果可以晚點出門,可避免中風和心肌梗塞疾病風險增加

2010022019:33
TVBS更新日期:2010/02/19 12:22 陳詩璧

寒流來襲,全台最低溫下探8度,根據全台消防單位統計,就有44個因為天冷身體不舒服,緊急送醫不治的個案;不少民眾怕冷把自己包得跟粽子一樣,圍巾、帽子,還有厚外套,幾乎人人必備;心臟科醫師提醒,有心血疾病和慢性病的患者,多注意氣溫變化,按時服藥,避免吃高油、高鹽份食物,少出門。

雨滴滴答答不下停,走到那都是「冷吱吱」,外出裝配少不了,身上這件厚外套,脖子幾乎都要纏上大圍巾,還有小朋友「凍不著」啦,戴著「卡娃伊」的耳罩出門,人人包得跟粽子一樣,就連寶貝寵物狗,也要穿上大紅棉背心。

大過年的,天氣實在冷,老人家身體撐不住,全台消防單位統計,這2天,因為天氣冷緊急送醫之後不治的個案,就高達44人;尤其心血管疫病患者和慢性病患者,初五、初六就診人數,明顯增加,其中內科候診間裡頭,幾乎都坐滿人。

心臟內科醫師黃群耀:「特殊體質的人,他的血管容易會有抽筋的現象,所以常常會有病患會到急診來,因為早上去運動,沒有做好保暖,那導致心肌梗塞的發作。」

心臟科醫師提醒,這幾天慢性疾病患者要更注意規律服藥,習慣早起出門運動的民眾,如果可以晚點出門,避免中風和心肌梗塞疾病風險增加;心血管疾病患者,過年期間少吃高鹽份、高油食物,還要記得適時的補充水份,這段期間減少出門,在家時做些簡單運動,促進血液循環,平安渡過寒流。

 

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