打珠算 預防癡呆症

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《疑難雜症治癒談》打珠算 預防癡呆症

台灣新生報 更新日期:2010/07/30 00:17 文/老董

常聽人說,打麻將可預防老人癡呆症;但卻很少聽到有人對打麻將的負面影響提出分析,諸如久坐後血液循環不良、因刺激引起血壓升高、為了輸嬴傷了感情……等等。

現在,一種具有打麻將的優點,卻沒有打麻將缺點的活動,已在高齡社會中推廣開來。25日,在由台灣省商業會等單位所舉辦的「2010年國際珠心算學術論壇」中,該會執行委員楊程焰即針對此一趨勢提出論述。楊程焰指出,人到中年以後,大腦開始萎縮、腦神經開始衰退,體力也會大不如前,這時,如能找尋一種既能強身又能健腦的活動,當可延緩老人癡呆症的發生,而珠心算正具有這種功能。

楊程焰表示,就動作行為而言,人體四肢運動中最常使用到的器官就是手,而手指的活動性與協調性又掌控了絕大部份手的運動。此外,國內外也有不少專家學者證實,手指的活動,確實能使腦部的活動更加敏銳,這也就是常言所道:「珠動,心動,十指連心」的道理。試想,一個人在打算盤時,不僅要用手指不斷撥動算珠,還要用眼睛去看珠認數、用腦去記數。按照「用進廢退」的理論,如果能夠經常練習,自然能夠提高手及手指的活動能力,並對延緩腦神經老化產生作用。

為此,全世界已有不少國家成立類似「老人珠算俱樂部」的組織,或就珠心算對活化腦細胞以及延緩退化進行研究。而國內,由台灣省商業會等單位於25日所播下的種子「五猴撥珠──體現高齡學習珠心算減緩老年失智症」的活動,則正待雨露灌溉滋長。

由於醫藥發達與文明進化,台灣已邁入高齡化社會,要想在年老時活得健康、愉快而又有尊嚴,讀者可願加入長青珠算?以讓珠算帶給你長青!

 

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