體察生命的光明面
上帝如果給我們缺點，也會同時給我們優點。 所以你如果認為自己哪裡有缺陷， 就應該儘量去發掘上帝給你的長處，來平衡自己的生活， 該給的上帝都有給我們。 我們不應該老是煩惱自己的缺陷而意志消沈。應該發掘自己的優點、 發揮自己的才華，體察生活中上帝賜予的光明面，然後激勵、 振奮自己。
清海無上師以英文講於法國巴黎 Sunday, January 26, 1997
光音是不可或缺的靈糧
清海無上師以英文講於法國巴黎 Sunday, January 26, 1997
光音是不可或缺的靈糧
我們的身體受靈體和精神的影響，如果我們的靈體和精神充滿， 吃靈體的食糧，我們的身體就會改變，越變越漂亮。 我們的精神如果不輕鬆、不快樂，我們的身體看起來也會一樣疲勞， 然後懊惱，會很煩躁、很不舒服。
我說一個很合邏輯的比方，當你們快樂，或是戀愛的時候， 是不是看起來很漂亮？或是當家庭很溫暖、很舒服和平的時候， 你們都笑嘻嘻的，臉很漂漂亮亮。如果我們擔心工作， 或是生意不順利、愛人跑掉等等，或是賭博輸了，哎！看臉就知道。 所以有時候人家說：「啊！氣死、煩死，相思病」還沒死， 不過好像差不多快死了！這還只是世界的擔憂而已， 不要說我們的靈體，每天不讓它休息、沒有補養它； 光和音是精神的食糧，如果不補養，精神會很乾枯、懊惱、憂愁， 然後會影響到我們的身體，這是當然的事情。
清海無上師以中文講於日本東京機場 Thursday, September 08, 1994
我說一個很合邏輯的比方，當你們快樂，或是戀愛的時候， 是不是看起來很漂亮？或是當家庭很溫暖、很舒服和平的時候， 你們都笑嘻嘻的，臉很漂漂亮亮。如果我們擔心工作， 或是生意不順利、愛人跑掉等等，或是賭博輸了，哎！看臉就知道。 所以有時候人家說：「啊！氣死、煩死，相思病」還沒死， 不過好像差不多快死了！這還只是世界的擔憂而已， 不要說我們的靈體，每天不讓它休息、沒有補養它； 光和音是精神的食糧，如果不補養，精神會很乾枯、懊惱、憂愁， 然後會影響到我們的身體，這是當然的事情。
清海無上師以中文講於日本東京機場 Thursday, September 08, 1994
不是結婚證書重要，而是新生靈魂重要
單親媽媽撫養小孩也許比較難，不過也沒問題， 名譽不會比已婚婦女差，依我看不會！ 不過依照許多人的看法也許會，真是遺憾！ 我們應該以全然的愛、榮耀、關注和喜悅來歡迎一個新生的靈魂， 這樣那個靈魂才能發展成有用的人，成為靈性的眾生， 那才真的是他出生為人的用意。
我們的世界有許多不正確、先入為主的偏見， 這些偏見對我們及相關的人傷害很大。 如果我們批評遭遇那種情況的人，就表示我們的靈性層次還很低， 因為無論發生什麼事，都是上帝的旨意。 如果上帝要給這個靈魂一個機會做人，尤其是成為修行家庭的小孩， 也許就會這樣安排。他的誕生不是任何人的錯， 就算那個跑掉的人也沒錯，他只是一個工具、一個後門， 好讓這個靈魂可以悄悄進入一個靈性提昇且開悟的家庭， 如此他才有機會遇見師父，成為靈性解脫的眾生。
我們的世界有許多不正確、先入為主的偏見， 這些偏見對我們及相關的人傷害很大。 如果我們批評遭遇那種情況的人，就表示我們的靈性層次還很低， 因為無論發生什麼事，都是上帝的旨意。 如果上帝要給這個靈魂一個機會做人，尤其是成為修行家庭的小孩， 也許就會這樣安排。他的誕生不是任何人的錯， 就算那個跑掉的人也沒錯，他只是一個工具、一個後門， 好讓這個靈魂可以悄悄進入一個靈性提昇且開悟的家庭， 如此他才有機會遇見師父，成為靈性解脫的眾生。
清海無上師以英文講於美國佛州小中心 Thursday, June 07, 2001
選用天然新鮮食材，以達到最佳的健康狀態
你們都想要給孩子最好的，素食對他們就是最好的。 必須讓孩子吃素，然後其他一切會隨之而來。相信我，信任我， 你們試試看就知道。這沒有害處，只會更節省食物開銷。 直接走到蔬菜區，不用去其他地方。吃素、不喝酒、不抽菸， 也不吸毒。
順便提醒一下生產素食品的朋友，即使是製造素食品也要小心， 不要放添加物，不要加太多防腐劑。 我們不要在素菜裡添加任何有害物質，也不要加太多味精或太多鹽， 這些也對健康不好。所以吃素應該用當地市場的新鮮食材， 這樣對你的孩子最好；從當地市場買，而且越新鮮越好。 不只是要素的，也要講求新鮮，選用健康的素食產品。
清海無上師以英文講於韓國首爾「緊急求救！全球暖化國際視訊會議」 Thursday, May 22, 2008
帶光的人
假如這些光的修行者、帶光的人不存在， 並且在歷史上都一直不曾存在過， 我們的世界將不會進步到現在這種狀態。我們對於一切舒適的生活、 文明的機械、先進的用器，我們只感激科學和科學家的發現， 感激他們帶給我們舒適的生活，但我們真的忘了誰是幕後恩人， 忘了那看不見的、幕後的人，是他們帶來文明。
假如沒有這些所謂的修行人或帶光的人，世界就會變成像地獄一樣， 沒有道德的典範，沒有高等生活的榜樣，沒有光， 像沒有電的荒郊野外，像古代那樣的漆黑一片。 使我們的世界不同於地獄的原因，是我們仍然有人有光， 我們的世界不同於天堂的原因是帶光的人太少了， 有道德的人太少了，所以才會有差別。
清海無上師以英文講於美國紐約哥倫比亞大學 Friday, November 03, 1989
假如沒有這些所謂的修行人或帶光的人，世界就會變成像地獄一樣， 沒有道德的典範，沒有高等生活的榜樣，沒有光， 像沒有電的荒郊野外，像古代那樣的漆黑一片。 使我們的世界不同於地獄的原因，是我們仍然有人有光， 我們的世界不同於天堂的原因是帶光的人太少了， 有道德的人太少了，所以才會有差別。
清海無上師以英文講於美國紐約哥倫比亞大學 Friday, November 03, 1989
成為保護地球的先鋒
我們應該要世界和平，因為如果繼續打仗下去的話， 我們就沒有時間可以修補我們美麗的世界，然後我們的小孩、 我們的後代就沒有地方住了，整個世界也許會一起毀滅。
我們觀音修行者毀滅是沒關係，因為我們自己已經找到上帝、 有保險了，不過我們還是要保留這個世界， 為了等待我們的兄弟姊妹跟著提昇上來。因為人們如果死得那麼慘、 那麼突然，靈魂會比較難醒過來、比較難解脫， 所以我們一直在等待。
在這個等待的期間，我們能修補什麼地方，我們就修補， 特別我們自己應該先做。
清海無上師以中、英文講於福爾摩沙西湖國際禪五 Sunday, February 18, 2007
我們觀音修行者毀滅是沒關係，因為我們自己已經找到上帝、 有保險了，不過我們還是要保留這個世界， 為了等待我們的兄弟姊妹跟著提昇上來。因為人們如果死得那麼慘、 那麼突然，靈魂會比較難醒過來、比較難解脫， 所以我們一直在等待。
在這個等待的期間，我們能修補什麼地方，我們就修補， 特別我們自己應該先做。
清海無上師以中、英文講於福爾摩沙西湖國際禪五 Sunday, February 18, 2007
與聖人為伍
有時我們要判斷別人，也要了解他的背景，而且除非我們開悟了， 否則我們也無法看得明白，所以聖經上說：「不要批判別人， 否則你也會被批判。」但是當你開悟了，你就不會想去批評任何人， 你只想幫助他們，這就是開悟的好處。如果我們想要作正確的判斷， 一定要開悟才行；但是開悟以後，卻什麼也不想判斷了！
我們看任何罪犯，就像做錯事的小孩一般， 只是缺乏灌輸正確的概念而已，所以我們才想幫助他們，不提別的， 光這一點就是開悟最大的好處之一。
清海無上師以英文對話於哥斯大黎加聖荷西道場 Sunday, June 02, 1991
我們看任何罪犯，就像做錯事的小孩一般， 只是缺乏灌輸正確的概念而已，所以我們才想幫助他們，不提別的， 光這一點就是開悟最大的好處之一。
清海無上師以英文對話於哥斯大黎加聖荷西道場 Sunday, June 02, 1991
吃素 環保 救地球
Be Veg. Go Green. Save The Planet.
