我們都知道大部分的疾病是來自肉類，因為人們以抗生素餵食動物，再者動物被屠殺時焦慮而死，焦慮所產生的毒素也會殘留在動物肉內，然後我們間接吃下了這些抗生素，而使身體失去對疾病的免疫力。我們身體本來能抵抗疾病，但是因為攝食了太多含有抗生素的肉類，所以身體變得虛弱，免疫系統失靈後，各種疾病都能侵襲我們，奪走我們的生命，這真是太可惜了！
今日大部分的人認為，只要向耶穌或佛陀祈禱就夠了！但是我認為應加上打坐及道德健全的生活方式，然後你的智慧會增長，並獲得解脫。比如說，如果大家一起修行觀音法門，只要聆聽內在上帝的指導，用天眼觀得上帝的智慧，我們吃素食，過道德的生活，那麼我們就不怕生病。我們有很多同修在一夕之間就不藥而癒了--我指的是不開刀的話，很可能會死掉的那種重大疾病，他們能從鬼門關回來，都歸功於依循道德生活的力量，和上帝力量的保護。如果用正確的方法開啟這個力量就能辦到，這力量我們稱為佛性，或內在的佛或上帝，這力量二十四小時保護著我們，甚至在我們離開肉體以後也一直保護著我們。
即使到現在，仍然有很多疾病奪走了人們的生命，每年大約有一千八百萬人死於不同的疾病。這都是因為我們沒能小心地保護上帝所賜的寶貴身體。上帝賜給我們這個身體，是為了要讓我們在地球上完成某種使命，也是為了要讓我們了悟自己萬能的力量。結果我們抽菸過多、飲酒過量，又吃太多肉，把肉中所有的細菌引進我們的體內等等，所有這些致命的因素，讓我們的生活過得很悲慘。
事實上，如果我們生活能更有規律，並且多愛惜自己的身體，我們就可以活得更好。我們若只吃能提供營養給身體的食物，不只是為口味而吃，並且吃得適量的話，這樣子當然就不會危害到我們的健康。你們知道大多數的人吃素以後都變得更健康，是不是這樣？（大眾答：是）你們大多數在印心和吃素後都變得更健康，是不是這樣呢？（大眾答：是）事實上醫院裡滿滿都是吃肉的人（大眾笑），這就是無庸置疑的證明了。
不只是因為素食本身是健康的，也因為蔬果的振動力對我們的身體很友好，而動物的振動力就不那麼和諧、和平了。事實上，要過簡單健康的生活很容易，並不需要吃這麼多的藥和打針。很多人把有毒的物質帶進體內，所以才會傷害自己；若是知道如何過一個簡單、營養、健康的生活的話，我們真的不怎麼需要醫生，然後醫生們就能有更多的假日，這樣醫生和我們都能保持健康。
在這物質宇宙中，我們所用的每件事物都必須付出代價，因此所有明師才都強調要素食。動物有生命，植物也有生命，但植物代價較小，就像你只賺一百元卻想花二百元，那當然會負債，會有麻煩。如果你儘量買便宜的東西，而且用最小的花費來滿足自己的生活，那你就不用擔心負債。因此我們選擇吃素，吃水果、堅果，吃這些東西比較沒有業障，因為它們裡面的意識較小。如果你從樹上採幾個堅果，樹上仍然有好多堅果，可以再長出成千棵樹，它們不會死掉。如果你摘一朵花或一把蔬菜，從摘掉的地方會長出更多花果蔬菜出來，從這一點我們知道素食較少傷害，代價較少。
吃肉的業障很重，會讓吃的人生病、身體受苦，而且死後還要下地獄以償還被殺眾生的痛苦（大眾鼓掌）。
我們必須把其它眾生的痛苦，看做是自己的痛苦，所以不應該見殺而隨喜吃牠們，這就是我們為什麼要吃素的原因，這就是我所謂的逐漸傾向慈悲、擴展愛力對一切眾生。沒有任何一個宗教不曾提到我們應該把愛擴及到所有眾生，不只是對人類而已。不論我們相信不相信任何宗教，我們都可以相信「性本善」，相信我們內在本有的慈悲善良，所以我們要儘可能多救一些生命，不過，這並不是說你少吃了一塊肉，就有很多事情會改變，它只是一個原則，要訓練我們的心地逐漸傾向慈悲。我們要讓自己的慈悲心增長而不是抹殺它，目的才是重要的。
